ARTIKLAR INOM KOST OCH TRÄNING
Här kan du läsa allt om träning, kosthållning och hälsa. Vi uppdaterar vår sida kontinuerligt och publicerar löpande nya artiklar för att vägleda dig i din livsstil.
Artiklarna är främst generellt kring träning och kost, så har du specifika frågor eller önskar ett personligt upplägg rekommenderar vi att du kontaktar oss för en kostnadsfri konsultation.
Läs gärna om hur smidigt det är att ha en personlig tränare online här.
Många artiklar är baserade på dom vanligaste frågorna av mina klienter. Du får också tips på många träningspass och tanken är att du som läsare ska få bättre förståelse hur du ska träna för att nå dina mål.
-
-
Träning för fotbollsspelare
Spelar du fotboll och undrar hur du ska träna för att bli en bättre fotbollsspelare?
-
Träning efter graviditet
Kan man bara träna på som vanligt efter förlossningen eller hur ska man tänka när det kommer till belastning?
-
-
Så tränar du bröst på bästa sätt
Träna bröstmuskler på rätt sätt – Här går jag igenom hur du bör träna, bröstmusklernas anatomi samt mina bästa tips.
-
Så tar du din axelträning till nästa nivå
Hur tränar man för att bygga de där axlarna som alla pratar om? Vad ska man egentligen tänka på?
Team Kjellström AB
Tillsammans skapar vi en hållbar livsstil för dig som ger resultat och balans i vardagen – oavsett om du har barn, familj och ett krävande jobb. Träning är för alla.
Org.nr: 556853-8622
Godkänd för F-skatt
© 2022 TEAM KJELLSTROM | All rights reserved | Integritetspolicy | Försäljningsvillkor