FITNESS OCH NÄRING

Ansök om coachingkurs idag

IFBB Pro

Martin kjellstrom

Jag är den enda Svensken som tagit mig till Mr. Olympia i den öppna klassen. Fram tills idag har jag jobbat med tusentals klienter för att få en hållbar förändring. Tyngdpunkten är just helheten av människan.

Det spelar ingen roll om du är otränad eller vill tävla på proffsnivå, gammal som ung. Du får specifika träningsprogram med videor hur övningen utförs.

Designade kostupplägg med flera olika alternativ för att komma runt den ordinarie dieten. Jag jobbar mycket med den mentala biten, målsättningsstrategier, självkänsla och självförtroende. Kroppen är som sagt en helhet.

Börja träna idag

BARA UPPLÄGG

  • Personligt anpassat kostschema

  • Personligt anpassat träningsupplägg

  • Ej direkt-chatt till mig för motivation

  • Ej kontinuerlig uppföljning

Online coaching

  • Personligt anpassat kostschema

  • Personligt anpassat träningsupplägg

  • Direkt-chatt med mig för motivation

  • Kontinuerlig uppföljning

Klienters resultat

Online coaching enkelt i din telefon

Alla mina online-planer kommer att hanteras via en app i din telefon

  • Du får tillgång till dina träningsprogram direkt i appen. Alla övningar finns förklarade med tydliga videoinstruktioner.

  • Du får regelbundet nya kostscheman med recept och alternativ för varje måltid.

  • Du uppdaterar varje vecka din vikt och dina mått samt laddar upp foton så att jag kan guida dig till fortsatt utveckling.

  • Du kommer enkelt och snabbt i kontakt med mig direkt i appen.