Frontpage

Profile2

FITNESS OCH NÄRING

Notice: JavaScript is required for this content.

/* FORM STYLES */

#nf-form-17-cont .nf-form-title h3 {
color:#ffffff;
}
.nf-mp-header .nf-progress-container {
background-color:#d8d8d8;
border-width:0px;
height:16px;
border-radius: 3px; }
.nf-mp-header .nf-progress {
background-color:#9d0000;
border-width:0px;
border-color:#eeeeee;
height:16px;
border-radius: 3px; }
.nf-previous-item > .nf-previous {
background-color:#ce605c;
border-width:0px;
color:#ffffff;
font-size:16px;
padding:5px 25px 5px 25px;
border-radius: 100px; }
.nf-next-item .nf-next {
background-color:#ce605c;
border-width:0px;
color:#ffffff;
font-size:16px;
padding:5px 25px 5px 25px;
border-radius: 100px; }
.nf-next-previous input:hover {
background-color:#9e0b0b;
}

/* FIELDS STYLES */

.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-145-wrap {
display:block;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-145-wrap .nf-field-label label {
color:#777777;
width:100%;
font-size:18px;
padding:20px 0px;
text-align: center;
font-weight: 400; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-145-wrap .nf-field-element li label {
background-color:#ffffff;
border-width:3px;
border-style:solid;
border-color:#d6d6d6;
color:#555555;
font-size:16px;
margin:7px;
padding:10px;
text-align: center;
font-weight: 400;
border-radius: 3px; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-146-wrap {
display:block;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-146-wrap .nf-field-label label {
color:#777777;
width:100%;
font-size:18px;
padding:20px 0px;
text-align: center;
font-weight: 400; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-146-wrap .nf-field-element li label {
background-color:#ffffff;
border-width:3px;
border-style:solid;
border-color:#d6d6d6;
color:#555555;
font-size:16px;
margin:7px;
padding:10px;
text-align: center;
font-weight: 400;
border-radius: 3px; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-147-wrap {
display:block;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-147-wrap .nf-field-label label {
color:#777777;
width:100%;
font-size:18px;
padding:20px 0px;
text-align: center;
font-weight: 400; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-147-wrap .nf-field-element li label {
background-color:#ffffff;
border-width:3px;
border-style:solid;
border-color:#d6d6d6;
color:#555555;
font-size:16px;
margin:7px;
padding:10px;
text-align: center;
font-weight: 400;
border-radius: 3px; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-148-wrap {
display:block;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-148-wrap .nf-field-label label {
color:#555555;
width:100%;
font-size:18px;
padding:20px 0px;
text-align: center;
font-weight: 400; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-148-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {
font-size:14px;
height: 130px;
overflow: hidden; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-151-wrap {
display:block;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-151-wrap .nf-field-label label {
color:#555555;
width:100%;
font-size:18px;
padding:20px 0px;
text-align: center;
font-weight: 400; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-151-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {
font-size:14px;
margin:0px 0px -8px 0px;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-152-wrap .nf-field-label label {
display: none; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-152-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {
font-size:14px;
margin:0px 0px -8px 0px;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-153-wrap .nf-field-label label {
display: none; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-153-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {
font-size:14px;
margin:0px 0px -8px 0px;
}
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-154-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {
background-color:#ce605c;
border-width:0px;
color:#ffffff;
width:100%;
font-size:12pt;
padding:7px;
border-radius: 30px;
align: center; }
.nf-form-content .nf-field-container #nf-field-154-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field:hover {
background-color:#9e0b0b;
}

.sh-section-62efb0f6eb0c29c8621c22f206b6ceb5{
background-position: top;
}
@media only screen and (max-width: 800px) {
}

FITNESS & NUTRITION

Mental Advisor & Life Coach

Profile3

IFBB Pro

MARTIN KJELLSTROM

Jag är den enda Svensken som tagit mig till Mr Olympia i den öppna klassen. Fram tills idag har jag jobbat med tusentals klienter för att få en hållbar förändring. Tyngdpunkten är just helheten av människan.
Det spelar ingen roll om du är otränad eller vill tävla på proffsnivå, gammal som ung. NI får specifika träningsprogram med videos hur övningen utföres.
Designade kostupplägg med flera olika alternativ för att komma runt den ordinarie dieten. Jag jobbar mycket med den mentala biten, målsättningsstrategier, självkänsla-självförtroende. Kroppen är som sagt en helhet.

BARA UPPLÄGG

+ PERSONLIGT ANPASSAT KOSTSCHEMAN 

+ PERSONLIGT ANPASSAT TRÄNINGSUPPLÄGG 

– EJ DIREKT CHAT TILL MIG, FÖR FRÅGOR OCH MOTIVATION 

– EJ KONTINUERLIG UPPFÖLJNING

ONLINE COACHING

+ PERSONLIGT ANPASSAT  KOSTSCHEMAN 

+ PERSONLIGT ANPASSAT TRÄNINGSUPPLÄGG

+ DIREKT CHAT TILL MIG FÖR FRÅGOR OCH MOTIVATION 

+ KONTINUERLIG UPPFÖLJNING

Kunders framgångar

Zenfit App

Online coaching enkelt i din telefon

Alla mina online planer kommer att hanteras via en app i din telefon.

  • Du får tillgång till dina träningsprogram direkt i appen. Alla övningar finns förklarade med tydliga videoinstruktioner.
  • Du får regelbundet nya kostscheman med recept och alternativ för varje måltid.
  • Du uppdaterar regelbundet varje vecka din vikt och dina mått samt foton så att jag kan guida dig till fortsatt utveckling.
  • Du kommer enkelt och snabbt i kontakt med mig direkt i appen.